日常動作訓練でひとがんばりが心地よい
2024-05-10
カテゴリ：お楽しみは楽しむ，大切なこと
注目デイサービス
高低差や横に動く動作を意識することから。
デイサービス カシータでは、
日頃からお客様へ日常動作訓練に取り組んでいただいています。
日常動作訓練は、
「こんなことを意識して取り組むと良いですよ」というポイントをご紹介します。
・椅子などから立ち上がる足腰の動きを保持する
・歩行中に転倒などをしないように足腰の強化や使い方
・尿モレなどの不安ごとを、安心に変えていく努力として、腹筋や腹圧を鍛える
どれも生活するうえで欠かせない筋肉の動き、体の使い方です！
訓練前と後で、
いつも体のどこを使っていて、
訓練後、体の使い方が変わったから、何か違う！と感じ
安定や痛み軽減を実感してもらいます。
お客様の感覚をあえて言葉にすると、こんなご様子でしょうか？
それでも、いつの間にか慣れた体の使い方に戻ってしまうので、
何度もアプローチする必要があります。
左右で段数の違う階段のついた”歩行訓練用階段”や
“スラックレール ”という発泡ゴムが主原料でできた
板かまぼこのような「乗るだけ、踏むだけで、体の軸が整う」と言われる
高さ約3cm程度の柔らかい機能向上グッズを使用し、
段差は、でこぼこ道や石ころなど約3cmから車の昇降や階段など10cm以上の状況を作り、
健康運動指導士や、介護リーダーが傍らでご一緒し、
どんな体の使い方をしてほしいか。
どんな体を使うコースなのか。
その他にも、グラグラするポイントなどを
参加者全員で確認して、スタートしました。
慣れてきた頃に、最後は横歩きでチャレンジ！
案外、難しいもので足が前を向いてしまったり、
ついつい確認するつもりが、前向きになってしまったり、
していただきたい体の使い方を、確認しながら、コースを進みます。
皆でわいわいしながら、訓練しました。
お客様に楽しく参加できる運動となるよう取り組んでいます。
お客様のできるおチカラを大切にして、元気に通っていただきたい。
笑顔で過ごしてほしいと願っています。
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デイサービスカシータ ～介護予防で自立支援～
電話／098-975-3124
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膝を傷めない、目線は向こう！を目指そう
歩行訓練用階段の使い方をレクチャー”無理しない降り方”
踊り場で足踏み、手すりを使わずに、結んだタオルを握ります。
足踏みは、スラックレールを使用して。
お客様ひとりにコースを終えるまで、職員がひとりご一緒します。
お声かけをしながら見守ります。
でこぼこ道も、お隣でアドバイスします。
お客さまのできる能力を発揮していただきます。
高さのあるところから膝を傷めないように、降りていただく。
スラックレールを踏みながら、グラグラ感覚。
階段をカニ歩きで登る。ついつい足をクロスしたくなるんです。
