畑仕事＠デイサービス
2024-02-29
カテゴリ：お楽しみは楽しむ，風景・環境
オススメデイサービス
畑をやりたい仲間、いつでもデイサービスカシータへ！第二弾！！
東京大学高齢社会総合研究機構・飯島勝矢 作図：フレイル予防ハンドブックより
デイサービス カシータでは、耕作人をしたデイの仲間を募集しています。
畑仕事が順調に進んでいます。
前回は２月の初旬にこのブログでお伝えした土壌改良中の耕作人のがんばりと
今週とうとう植え付けができました！
今回植えたのは、”ネギ”と”はんだま”
植えながら、お話に花が咲きます。
「ネギは何がいいですか？（食べる時を妄想しています）」
「私、ラーメンにネギ別皿に2杯分乗せます！」
「やっぱり冷ややっこですかね！」
「ネギは何にでも合います！」
内地出身の私に「はんだまは食べたことありますか？」
「初めて見ます。表は緑色、裏は紫色、奇麗ですね。」
「はんだまは、生でもお浸しでもお汁にいれても、どんなしてでも食べられます。」
「収穫したら、作ってください！」
畑を触るのは45年ぶりの筆者。
少し苦手意識がありましたが、
それはひとりだからだったんだ！と原因のひとつがわかりました。
誰かと分担しながら、できることをしてお互い補い合うと
こんなにも「楽しい」と感じられることに驚きました。
デイサービスに通いながら、フレイル予防に畑作業一緒にやりませんか？
フレイル予防には３つの柱があります。
ひとつは”栄養”
食べることの楽しみは大きく、口腔機能をできるだけ悪化させたくない。
ふたつめは”身体活動”
今できている活動を、無理のない範囲でプラスしたい。
みっつめに”社会参加”
おでかけや家族以外のひとたちとの交流やおしゃべりが楽しい。
こういった事が、お年を重ねて、ストレスが増えても、
社会参加をそれぞれのやりたいこと、得意分野で
楽しみながら、いきいきと社会生活を過ごせる
楽しみながら、いきいきと社会生活を過ごせる
日々の生活の取り組みになっていきます。
今回は「ネギとはんだま」を植えましたが、
来週からは、オクラとひまわりを植える予定になっています。
個人的には枝豆も植えてほしい。
さぁ、一緒に畑仕事、してみませんか？
【お問い合わせ先】
デイサービス カシータ ～介護予防で自立支援～
電話番号／098-975-3124
【第一弾ブログ投稿】ここから楽しみがはじまる！畑仕事！！ (tls-lab.com)
