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tls.lab(ブログ)

TLS.labとは

カシータが展開するサービスを分析し、より良いモノにする場所。
社内、社外に新しい取り組みや、面白い事を届ける場所。
日々生まれる感動的な日常「make a wish」を切り取り、カタチに残す場所。
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ノルディックウォーキングってご存じですか?

2024-02-01
カテゴリ:スタッフのつぶやき,大切なこと
注目スタジオ
スタジオから1kmの旅
1月のおわりは、
スタジオ カシータに通われているお客様と、
ノルディックウォーキングで
近くの公園を2か所ハシゴしてきました。

ノルディックウォーキングは、 
冬のスポーツ、雪原をスキーで滑る
「クロスカントリースキー」の選手が、
夏でも、体力を維持するために
トレーニングしたスタイルが、
「健康運動」として定着したものです。
 
実はこのノルディックウォーキング、
専用のポールを使って歩くことで、
歩きも安定して、上半身もしっかり動くので、
やってみると、歩きやすさがわかるんですね。

そんな特徴が高齢者の方やシニア・高齢者の方に
マッチするスポーツなんです!

両手にポールを持つので、バランスが取れて
転倒防止効果があり足にかかる負担も軽減!!

歩きが不安になってきたご高齢者の方は、
”杖”を持つことが正直イヤと思うものです。

杖の代わりに傘を代用する方もいるとか…(実は危険です)

でも、このポールはスポーツの道具なので、かっこよく歩きをサポートします。

片道約1kmを仲間と一緒にテクテクウォーキング
健康運動指導士が見守りしながら、
ひとりひとりの動きをサポートしてゴールまで。

途中、ミッション発生。
横断歩道を時間内に渡り終えられるか!?

お客様の中には、
いつもは渡り終えることができないときもあって、
みんなと一緒に渡ると心強い!
健康運動指導士もいてくれるから、
動きも教えてもらえて
この時間があってよかった。ですって!!

時間内に横断歩道を渡り終えられたことに、
嬉しそうにされていました。

私たち、チームカシータも、とても嬉しいです。
そんな嬉しそうなお顔を拝見して、
私たちも元気をもらっています。

そして、
歩くのがしんどそうなご様子なら、
無理せず早めに、お車に乗っていただいて、
次の公園へ

完歩してもしなくても、みんなそれぞれのペースで
一緒にスタジオへ戻ります。

生活にありそうな場面を想定して、
実際のその場面を健康運動指導士とともに
その方の体の状態に合わせて、取り組んでいます。



◆スタジオ カシータについて

◆ノルディックウォーキングについて

◆総合介護事業で、「健康運動指導士」を活かして
私たちと一緒に活躍しませんか?


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#沖縄 #介護 #介護予防 #自立支援
#スタジオカシータ #健康運動指導士 
#ノルディックウォーキング #転倒防止 #高齢者 #シニア


◆株式会社トータルライフサポート研究所

デイサービスで温泉プールエクササイズ

2024-02-01
カテゴリ:風景・環境,大切なこと
介護付ホームデイサービス
80’sミュージックに乗せて、浮力を使ったエクササイズ
津嘉山の杜カシータには、天然温泉があります。

様々な利用方法があり、
足湯やゲストルームのバスタイムは温泉だったり
また、私たちのデイサービスにきてくださるお客様も
お風呂やプールでご利用されています。

現在プールでは、3名のお姉さまたちが水着に着替えたら、
80’sミュージックに合わせて、体を動かします。

温かい温泉水のプールで、浮力のチカラで
普段できないような「伸び」や「姿勢」を取りながら
プールをマーメイドのように回ります。

要支援の判定をいただいているご希望の方がご利用されています。

要支援だから、今できることをして
運動機能向上を目指しましょう!

デイサービスについて詳しく知りたい方は


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#沖縄 #介護 #介護予防 #自立支援 #運動機能向上

その他にも、本気歩き・囲碁・耕作人の仲間を探しています!

いつ起こるか?わからないその日に向けて、準備したいこと

2024-01-31
カテゴリ:大切なこと,チームカシータへの道のり
重要企業の取り組み
まずは自分が助かる。でいい。
こんにちは。
令和6年能登半島地震から、一か月が経とうとしています。
まだまだ続く被災地での避難生活、
不安な日々を過ごされている方々へ
心よりお見舞い申し上げます。

私は、防災士の資格を持っており、
宮城県沖地震、東日本大震災を経験しています。

そんな私が、二次避難について、
個人的な思いですがお伝えしたいことがあります。

被災地で一時避難をされている皆様
被災地であり住み慣れた愛着ある場所を離れることは
想像しづらいことだと思います。

どれだけの胸の痛みを抱えながら、まだ先の見えぬ
生きる町の姿に、これから先のことを思うだけで
どれだけの思い、超えるべきものがあるのだろうと
想像すると、このようにお伝えするのは、果たしてどうなのだろうと考えましたが、
でも、お伝えさせてください。

二次避難を選択する方が少ないことをニュースで拝見しました。
二次避難は、震災関連死で亡くなる命を守ります。

避難生活でストレスを感じ、疲れも蓄積します。
環境も悪化したり、寒さも要因となり、様々な制限もかかります。
そのような環境の中で体調を崩し、亡くなられてしまう方が多くいらっしゃいます。

特にトイレ問題は健康と密接に関係しており、
トイレ利用を「あまり行かないで済むように」と考えることから
心理的に生活の制限をしていきます。
そんな影響から、特に高齢者の方が亡くなってしまうケースがとても多く、
地震が原因で亡くなる方の4倍の方が亡くなるデータもあることをご存じでしょうか?

だから、苦渋の決断だと思うのですが、真剣に二次避難について考えてほしい。

ひとりで悩まず、周囲の方々と、
命を守るための行動を、今一度考えてほしいと思います。
あなたが生きるために必要な避難を。

よろしくお願いします。




そして先日の朝礼のエピソードから
今、まだ被災していないこの場所にいる私たちは、
いつか来るこの日向けて何を準備していたらよいか?
という質問がありました。

防災士の基本理念に
1、自助
自分の安全は自分で守る。日頃から身の回りを整えます。
2、共助
個々の人のチカラには限界があり、地域や職場の人を協力して防災・減災に努めます。
3、協働
日頃から地域の防災コミュニティに積極的に参加し
見える関係を築き「助け合いの精神」のもと
市民、企業、自治体、防災機関等が協力して活動できるよう
様々な活動を行います。

この理念のもと
具体的には、
高さのある家具の転倒防止対策をし、
家の中で長くいる場所や寝室のは、
上半身に何かが倒れてくるものがないような
家具の配置を考えました。

特に地震の場合、
キッチンは割れ物やケガをする恐れの多い状況になるので、
それを想定しておきます。

防災グッズは、リュックなども多いですが、
プラケースにまとめて、屋内で一番物が散乱しないであろう場所に収納しています。

沖縄県は毎夏に台風による自宅避難の経験値が高い方が多く、
皆さん、懐中電灯と予備電池の意識が定着しています。

参考になったでしょうか?

いつも震災含む自然災害は、突然に・想定外で・まさか!
こんなことになるとは思わないタイミングでやってきます。

介護福祉に関連するお仕事をしている方々は「災害」というと
いつもお客様のことを一番に考えています。
そして、
家族や仕事仲間など、その外側にいる関係する方々についてを。

でも、自分が亡くなってしまったら、誰も助けられません。
まずは「自分が助かる」が重要です。

そして、震災が起きた時に、自分の命が助かったならば、
今度は避難できる場所に行く、ご近所や仲間と過ごす
職場に向かう、体が必要です。

特に高齢者と呼ばれるご年齢になっている方々
限られた時間の中で、ご自宅から避難先まで動ける体力づくり
ぜひやってほしいと思います。

まずは自分が助かる。の発想でいいのです。




防災士について

株式会社トータルライフサポート研究所


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さ、でかけますか!!

2024-01-31
カテゴリ:スタッフのつぶやき,大切なこと
チェック介護付ホーム
お部屋から眺めていたお散歩道をゆく
寒い季節、お部屋で過ごすことも多いこの季節…1月。
「外でお散歩したいなぁ」が聞こえた気がしました。
いえ、きっと…「聞こえました」…
そう!カシータアンテナで「感じたんです!!」

ということで、春を待てずに、みんなでお散歩行き”決定”!!

健康運動指導士の付き添いをもらい、安心して敷地内遊歩道へ。
外の空気に触れ、気持ちいい!心地よい!!と、
笑顔があふれます。

お客様の願いを叶える!
私たちの願いでもあります。

たっぷりと太陽を浴びた団らんの時間に、私たちも嬉しい気持ちを受け取りました。

誰かまた、ぼそっと「〇〇〇したいなぁ」
つぶやいてくれないかな(*^_^*)
明日もきっといい日になる♪


カシータの取り組む総合介護事業について詳しく知りたい方は

【お問い合わせ】
津嘉山の杜ヒルトップカシータ(介護付有料老人ホーム)
電話/098-957-3123
FAX/098-957-3121


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少し肌寒さもあるけれど、気にせず進もう

DESIGN COMP '24 開催!

2024-01-29
カテゴリ:風景・環境,スタッフのつぶやき
注目オススメ
I.D.A 学生作品展 【開催日 2024/2~4】
インターナショナル デザイン アカデミーの
学生さんたちによる
作品展が開催されます!

詳しくはこちら

な・ぜ・ご紹介しているかといいますと、
津嘉山の杜ヒルトップカシータの中庭にある
印象的な壁画を描いてくれたメンバー達なんです。

できればファッションショーが行われる2月2日
開催初日に行きたいですが、
週末かな!!

卒業制作・修了制作の展示や
学生さんのオリジナルメイド雑貨の販売もあります。

中庭の壁画を見たら、
どれだけ素敵な感性をお持ちなのか
きっと皆さんに届くと思います。

場所はパルコだというので、
今週末お出かけの際には立ち寄ってみてくださいね!

【 DESIGN COMP '24 I.D.A 学生作品展 】
場所: サンエー浦添西海岸 PARCO CITY
    2階 センタープラザ
時間: 10:00~19:00
    ※入場無料※



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一緒に働く仲間を募集しています。【施設ケアマネ/健康運動指導士 他】
詳しくはここから↓

ご家族の介護で気になることがある方は、
ホームページを覗いてみてください。
あなたがしたいと思える介護の取り組みが見つかるかもしれません。
届いた案内状
褐色がメインカラーの壁画がコレ
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